При анаэробных нагрузках в организме образуется молочная кислота, которая может привести к болезненным ощущениям. В статье представлены 5 способов вывода молочной кислоты, включая спортивные добавки, соблюдение КБЖУ, питьевой режим, баню и сауну, а также спортивный массаж. Описаны положительные эффекты спортивного массажа и его стоимость. Запись на массаж осуществляется по телефону или WhatsApp.

В сегодняшнем обзоре полезных книг по анатомии человека мы предлагаем вам прочитать полезные книги для специалистов в области эстетической медицины, пластических хирургов и косметологов.

В студию красоты и коррекции фигуры «Нагель» можно сделать фото и видео с последующим размещением в соц. сетях. Для знакомства с мастером действует скидка 30% на первое посещение.

Страница содержит карту точек боли в теле и точек напряжения мышц (триггеры) в различных частях тела, включая поверхностную околопозвоночную мускулатуру, многораздельные мышцы, глубокие околопозвоночные мышцы, многораздельные мышцы шеи и косые мышцы живота. Каждая часть содержит краткое описание локализации триггерных точек и возможных симптомов, вызываемых этими точками.